A prática de esportes pode ser uma excelente maneira de aumentar a produtividade e melhorar a cultura da empresa. Muitas empresas já estão incluindo atividades físicas e esportivas em seus programas de saúde e bem-estar, e os benefícios são evidentes.
Para começar, a prática de esportes pode ajudar a melhorar a saúde geral dos funcionários, o que pode levar a menos dias de doença e faltas. Além disso, exercícios podem ajudar a aumentar a energia e a capacidade de concentração, o que pode melhorar a produtividade.
A prática de esportes também pode ajudar a melhorar o bem-estar geral dos funcionários, o que pode levar a um ambiente de trabalho mais positivo e produtivo.
Outro benefício importante é o fortalecimento do trabalho em equipe. Atividades esportivas em equipe podem ajudar a aumentar a coesão entre os funcionários e melhorar a comunicação, o que pode melhorar a colaboração e a eficiência no trabalho.
A prática de esportes também pode ajudar a aumentar a criatividade e a capacidade de resolução de problemas, o que pode ser benéfico para a tomada de decisões e resolução de problemas no trabalho.
Além disso, a prática de esportes pode se relacionar com a cultura da empresa de várias maneiras.
Incluir atividades físicas e esportivas na cultura da empresa pode demonstrar que a saúde e bem-estar dos funcionários são valorizados e importantes para a empresa.
A prática de esportes também contribui para a criação de um ambiente de trabalho positivo e saudável. Isso pode melhorar a motivação e a satisfação dos funcionários.
Aqui na Uplanner montamos um time de corrida, o #uplannerrun, que no começo contava comigo e meu sócio William, CTO da empresa. Começamos a participar de provas e isso motivou outros colaboradores para a prática do esporte.
“Quando comecei a correr confesso que achei que não iria gostar, mas depois de 2 treinos senti grande diferença na minha rotina, é como se acontecesse uma faxina mental após a corrida, o benefício mental que a corrida traz não tem igual em qualquer outro esporte.” – Gustavo Mendes, gerente comercial da Uplanner.
“… fora a qualidade de saúde física e aeróbica que você sente diferença desde a primeira vez!” – acrescentou Gustavo
Tome CUIDADO, existe um grande risco de vício (Gustavo já participou de duas provas de 5km). Nosso time está com 6 pessoas e a tendência é aumentar.
E você gestor, depois disso tudo, ainda tem dúvidas que só colocar chopp e música em happy hour não basta para sua equipe? Bora movimentar, que o corpo é a máquina que nos levará até nossos sonhos.
